Многогранный тренинг, раскрывающий вашу целостность через три ключевые грани. Вы научитесь слышать свой истинный голос, освобождаясь от чужих ожиданий и внутренних ограничений, исследуете сексуальность как естественную часть своей природы без стыда и запретов, а также обретёте внутреннюю гармонию между мягкостью и силой, женственностью и мужественностью.
Вера в себя — это ключ к обретению подлинной самости и душевного здоровья, ведь внутри каждого человека есть творческий потенциал, сила и красота. Однако при нарушении родительской привязанности закладываются глубоко усвоенные ограничивающие установки и паттерны, создающие серьезные проблемы во многих сферах взрослой жизни.
С помощью техник психодрамы вы научитесь проявляться без страха перед осуждением, критикой или недопониманием, отделяя свои истинные потребности от ложных.
Взаимодействие мужского и женского начал живёт в каждом человеке, проявляясь в мыслях, поступках и эмоциях. Эти энергии динамичны — они пульсируют, трансформируются и адаптируются к обстоятельствам, помогая нам оставаться гибкими и целостными. Независимо от пола, в вас уникально смешаны инь и ян: глубина и действие, интуиция и логика, принятие и стремление. Эти начала дополняют друг друга, как равные противоположности, ведь одно без другого неполноценно.
Сексуальность — это естественная часть каждого из нас, независимо от возраста, предпочтений или уровня сексуальной активности. Она многогранна и уникальна для каждого человека: нет «правильного» темперамента, а социальные нормы часто диктуются культурой и ожиданиями общества. Мы исследуем, из чего складывается ваша сексуальность, и найдём способы чувствовать себя свободнее и увереннее.